剧情说明
播放地址
观众心声
除了第一集有一些冲击力的内容之外，其他三集都是比较克制的科普，没有太多渲染。确实如此，即便存在可控、不可控两大类因素，看起来有很多无能为力之处，但随着研究的深入，即便是不可控也是存在可变的干预手段，科技进步、科学进步的成果。自我管控，真的是越来越重要、越来越凸显，仅就健康、预防的角度而言。
这种科普纪录片挺好的，在生活方式和日常饮食的选择可以降低自己患癌的风险
1.因为癌症家族史增加癌症风险的有必要进行癌症基因检测。2.每100种癌症中有3-10种与有缺陷的遗传基因有关。3.每个器官都是有用途的，但它们并非都是生存所必需的。手术是一种彻底而有效的预防癌症的方式。4.癌症的规律是越早发现 治愈越高。5.癌前筛查比如皮肤癌、乳腺癌、宫颈癌和肠癌。5.医疗犬可以用来识别癌症。6.炎症是通往癌症的途径。7.传统的饮食和锻炼是最安全经济的方式。8.我们的身体会每日产生数十亿个细胞，每个细胞包含32亿个字母代码，这些代码必须从一个细胞完美复制到另一个细胞，我们身体的免疫系统会搜寻所有不完善的副本并将其销毁，如果没有成功，按照设定突变细胞会自行毁灭，但是如果有一个突变细胞逃脱了，可能将会成为迈向癌症的第一步。9.自由基与更高的炎症有关系。
癌症会遗传→人类就有切断遗传源头的技术筛选健康的胚胎；体检早发现→人类可以切除乳房、卵巢、胃等容易癌变的器官；想知道是经过专门训练的狗狗能吠出癌症还是一般的狗狗也能？ 压力不会导致癌症，但是压力会让我们产生不良行为比如喝更多酒抽很多烟等，这些会导致癌症。 运动是免费的预防药方，我回想起我这短暂的一生，最大的运动量就是减肥期间不得不去进行的跑步仰卧和转呼啦圈了，其他时间我几乎不运动，就是每天坐着躺着困在房间里。可能肥胖带来的疾病比癌症更先到达，我应该运动，而不仅仅是依靠节食。 多吃蔬菜，个人抵抗商家的垃圾零食轰炸的力量是很微弱的，需要强大的自制力，但是换个干净的环境就自然而然远离了。
少吃肉 少吃糖 多吃蔬菜 用橄榄油 多动 保持好心情～